Asmrr 第116页
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上夜班，白天睡不着怎么办？
有个适应过程。 经常上夜班开始不很适应，慢慢也会好起来的。可是，你一定要保证白天休息好，尽量把熬夜时间补回来，起码你要有一个安静睡眠的房间，下班后稍微洗下脸，最好洗个热水澡或是泡泡脚，不要看书和电视，不要喝茶水，然后开始睡觉，一般还是能睡着的！注意，一定不要再干其他的事，最重要的是休息！ 如果确实不适应，可以给领导提要求调换班次（常白班）。 谢邀！...
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为什么现在有那么多的人喜欢看别人吃饭，睡觉直播？
感谢邀请！ 吃饭的主播或视频我也看过！不是有句话叫民以食为天嘛！ 每个人都得吃东西，但每个人吃的东西和味道都不相同，人又天生好奇。看人家吃东西可以满足自己的好奇心理，特别是碰到有自己没吃过，或比较少见的食物，从心里就更想看了！ 我前段时间就喜欢看一些吃海产品的视频，比如看人家吃大龙虾，大螃蟹，大海螺，还有一些贝类。那时候对这方面的东西特别感兴趣！我出生的地方不靠海，那些东西特别少见！有时还会看一些很特殊的食物，比如网上很火的鲱鱼罐头！听说特别难吃，就想看看那些人吃了后是什么感受！因为比较少见嘛，所以就特别喜欢看那些...
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从吃播到《孤独的美食家》，为什么我们会喜欢看别人吃饭？
我是特别喜欢看吃播吃饭的，不过看的不是直播，更多的是剪辑过的。 为什么喜欢看？ 首先是因为特别想看她们吃的没事，我看的有中国的，有日本的，有韩国的（韩国的吃播我感觉吃的差不多，每次都部队锅，炸鸡啥的有点免疫了。中国和日本的美食好多，流口水，会去淘宝上买） 其次是打发时间，因为总有那种什么都不想干的时候，那就看它，看吃播们幸福的吃完所有的东西，好舒服。 还有一个身边同学看的原因，有人是因为减肥，看他们吃，貌似这个是好多妹子看的理由（（╯°□°）╯︵(\ .o.)\为啥我就不停的吃呢！） 而且最受欢迎的主播长得都不丑，...
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为什么听咀嚼声会想睡觉？
现在非常流行的asmr大部分都是咀嚼音的收录。现在很多人喜欢听着asmr来入睡。 作为一个每晚喜欢听asmr的咀嚼音睡觉的人，来谈一谈我自己的看法 咀嚼音是白噪音的一种，噪音是一种频率分布不均匀的一种声音，听完之后让人感觉异常的烦躁。但是白噪音却相反，因为它的声音频率分布相对均匀。像小时候妈妈都会唱摇篮曲哄我们睡觉，及时不唱也是哼哼一种很舒缓的口腔音 正常情况下，人的咀嚼音都是匀速平缓的。所以当人在准备入睡时，听到了咀嚼音后，人的呼吸会慢慢变得平缓，大脑的思维也开始慢慢平缓。那个咀嚼音就像给听者做了一个大脑按摩，...
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如何提取MP3中的人声?我只要人声
、Cool Edit PRO V2。1 简体中文破解版 专业录音软件Cool EditPROV2。1破解汉化。rar Cool Edit PRO下载介绍:（功能强大的多轨录音软件）非常出色的数字音乐编辑器和MP3制作软件。不少人把Cool Edit形容为音频“绘画”程序。 你可以用声音来“绘”制：音调、歌曲的一部分、声音、弦乐、颤音、噪音或是调整静音。而且它还提供有多种特效为你的作品增色：放大、降低噪音、压缩、扩展、回声、失真、延迟等。你可以同时处理多个文件，轻松地在几个文件中进行剪切、粘贴、合并...
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想放手却又舍不得，想靠近没有资格，怕连问候都是种打扰，你的心里有没有这样一个人？
多少次看着你的头像，想你却不能联系你，屏幕上敲击的文字编辑，删除，一次又一次却没有发出去。也许思念，就如颜料倾倒在白色画布上，漫过蓝色的海，命名为忧伤。 那些不曾说出口的忧伤，在这寒冷的冬夜里像风一样流淌，浸袭着我的四肢百骸，我还是瞒着所有的人，偷偷的爱着你，也许这世上最憋屈的，是越爱越远的人，和越等越大的雨，可是一种曾经的痴缠，谁能告诉我，如何忘记？其实这一切与你无关，都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。 第一次见到你，我就知道我栽了，拼命的遏制，拼命的不要贪心拥有，可心中藏着的爱恋，还...
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你孤独吗？你有多孤独？
孤独的一种失落的惆怅，孤独是一种心累的疲惫，孤独是一种无可奈何的疼痛，一个人的孤独，是来自于心灵深处的孤寂，那是一种别人体会不到的踌躇。 回答你孤独吗？个人认为，人无论有多么的坚强，有时候心中也会有着无助的伤感，这样的感叹会让人有着孤独感，觉得自己的心无可依，那种迷茫让人觉得很孤独，就像是身处在无人的境地，那是一种没有温暖的寒冷。 孤独会让人沉默，孤独是一种无法形容的痛，人在孤独的时候，心宛如被掏空了一样，思绪万千地胡思乱想着，却又想不出个理所当然，到底是寂寞还是惆怅，自己也分不清，就那样忧着痛着想着伤感着，那是任...
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失眠可以吃什么药？
全球受失眠困扰的人群30%到40%，国际睡眠学会调查的结论：中国人有44%受到睡眠障碍的困扰。头痛医头 脚痛医脚是生物医学模式培养出来医生的看家本事。头痛先从头颅CT、颈椎磁共振查个遍，查不出毛病吃止痛片或一大堆挂羊头卖狗肉的根本不解决任何问题的xx安神胶囊，反正一个月不掏几百上千元让你吃得“心安理得”。 失眠?，吃安眠药是最拿手的，刚开始有效果，几星期下来效果越来越差，反而早醒了，耐受性产生了，于是换药一再重复，或加量服用，我遇到一个病人每夜吃七片各种安眠药仍只能睡四小时，相信还有个别的吃得更多。慢慢地依赖性产生...
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女朋友跟我分开快11个月了，思念成疾，这段时间天天失眠，凌晨3、4点才睡，该怎么办？
跟前女友分手后11个月了，这段时间因为想她，失眠到凌晨4点，该怎么办？ 看似深情的人最不深情。我一对同学情侣，男生幽默开朗，女生安静内敛。两人每次吵架都是女生受伤痛哭，男生都是跟什么都没发生一样嘻嘻哈哈。 分手后，才一个月，深爱男生的女生迅速的投入了下一段感情。看似嘻嘻哈哈的男生，3年了，还没有找新女友。只是偶尔别人讨论起女生的时候，他脸上会没了笑容。 男女分手过后，不一样的表现： 01.分手后1个星期 女——难受、痛苦、怨愤、思念…… 男——终于解脱了！放心打游戏～ 02.分手后一个月 女——走出阴影，开始寻找下...
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虎牙Aily张爱玲高清福利视频5部
Aily张爱玲福利视频Aily张爱玲来虎牙之前曾经是熊猫TV的主播，后来熊猫TV倒闭，转战虎牙继续直播，在二次元分类下面混日子，之所以说是混日子，因为现在的asmr在国内生存环境每况愈下，B站的好多asmr视频被无情的删除了，为了保命啊，也是无奈之举，现在她的直播我大概看了一下，主要以和粉丝吹水为主，水到不能再水，太无聊了。不过毕竟是拥有40几万粉丝的大主播，虽然够水但也有人陪，asmr福利视频方方面面的就没戏啦，以后的直播估计也就这种风格了。今天给大家放出张爱玲最新的asmr直播录像，是不是绝版我不知道，肯定以后...
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张嘴巴的时候会听到耳朵里在响，而且嘴巴还张不开，吃硬的东西会痛？
你是典型的颞下颌关节紊乱综合征.比如关节弹响,张口受限等.你需要直接找口腔科看就行了.治疗方法: 1．矫正咬合关系由口腔专科检查治疗 2．封闭疗法可用0.25－0.5％普鲁卡因3～5ml作翼外肌封闭。穿刺点在乙状切迹中点，垂直进针，深度约2.5～3cm，回抽无血时注药。常用于张口过大的病员。 3．氯乙烷喷雾配合按摩，可以缓解咀嚼肌痉挛。喷氯乙烷时要成雾状，间断喷射，配合按摩，防止冻伤。并要注意保护眼、耳，远离火源。 4．针刺疗法取穴：下关、听宫、颊车、合谷、配医风、太阳。 5．超短波、离子导入、电兴奋及磁疗...
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AMSER直播是什么意思？
你说的可能是ASMR直播吧。 ASMR是什么 全名是Autonomous Sensory Meridian Response，翻译为“自发性知觉经络反应”：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。现在普遍做颅内高潮。 你每天可能都会有颅内高潮铅笔在纸张上划过的声音、掏耳朵，啃黄瓜的声音、嚼冰块的声音都会觉得很舒服，甚至头皮发麻，这些快感都是ASMR。 当你看到下面啃炸鸡的动图，是不是觉得有点声音就更爽了？于是，ASMR直播开始出现，瞬间火爆全...
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为什么声控吃播能助眠？
谢谢邀请。 提问中可能有错别字，我理解为“雨声等白噪音可以助眠”。就以这样的理解回答问题。 失眠和神经衰弱是现代社会中普遍存在的大问题，亚健康和许多疾病都是因此而来。雨声等比较单调有规律的噪声有助于让精神处于自然放松的状态，人就容易进入睡眠状态，但是这只对轻度失眠的人有效。 如果失眠比较严重，很可能伴随着神经衰弱，这就要用药物治疗，播放白噪音等只能起到辅助治疗作用。西医药物我推荐褪黑素片，因为褪黑素是人体内分泌的有助于睡眠的物质，没有任何副作用，而且剂量可以根据病情调整。一般来说睡前半小时服用，剂量每次一片或...
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为什么咀嚼音能助眠？
咀嚼音是白噪音的一种，噪音是一种频率分布不均匀的一种声音，听完之后让人感觉异常的烦躁。但是白噪音却相反，因为它的声音频率分布相对均匀。像小时候妈妈都会唱摇篮曲哄我们睡觉，及时不唱也是哼哼一种很舒缓的口腔音 正常情况下，人的咀嚼音都是匀速平缓的。所以当人在准备入睡时，听到了咀嚼音后，人的呼吸会慢慢变得平缓，大脑的思维也开始慢慢平缓。那个咀嚼音就像给听者做了一个大脑按摩，整个人的频率开始和那个咀嚼音同调，所以听到咀嚼音后慢慢的整个人会开始处于放松状态，所以慢慢的人也会开始沉入梦乡。...
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